Сходила на курс Йога мышц малого таза.
Считай базовый курс интимной гимнастики, но с подробной анатомией и вдобавок асанами для йога практик.
Очень понравилось! Я так много узнала!
Теперь я понимаю как что устроено и я почувствовала как что работает!
Прошла неделя после ознакомительного урока, я немного практиковалась и вот спустя 7 дней на самом...
Показать целиком
Сходила на курс Йога мышц малого таза.
Считай базовый курс интимной гимнастики, но с подробной анатомией и вдобавок асанами для йога практик.
Очень понравилось! Я так много узнала!
Теперь я понимаю как что устроено и я почувствовала как что работает!
Прошла неделя после ознакомительного урока, я немного практиковалась и вот спустя 7 дней на самом курсе я уже почуствовала улучшения! Я в восторге! Очень мотивирует продолжать заниматься. На курсе дали подробную инструкцию к практикам.
Буду вечно молодой, вечно прекрасной!!! :)))
Девушки, найдите время на себя, оно того стоит!