- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Систематические занятия плаванием оказывают закаливающее действие, способствуют развитию мышечной системы, подвижности связочно-суставного аппаратаулучшение координации движений, положительное влияние на нервную систему, улучшение обмена веществ, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.